Yuav Ua Li Cas Rov Pib Koj Cov Qog Cannabis Ua Siab Zoo

Zoo Siab

• Ua ntej, ntawm no yog saib seb qhov ua siab ntev thev taus li cas
• Txiav txim siab noj 'T so'
• Lwm yam sim
• Siv cov khoom ua tau cannabis nrog CBD-rau-THC piv
• Tightly tswj koj cov koob tshuaj
• Siv cov cannabis tsawg dua
• Npaj rau cov tsos mob tshem tawm kom zoo
• Yuav tiv thaiv li cas thiaj tsis raug mob ntxiv
• Hauv qab kab

Zoo li cannabis tsis tau ua haujlwm rau koj txoj kev nws siv? Koj yuav tau kam nrog lub siab ntev.

Kev qaug siab yog hais txog koj lub cev cov txheej txheem kom siv tau cov cannabis, uas tuaj yeem ua rau lub zog tsis muaj zog.

Hauv lwm lo lus, koj yuav tsum ingest ntau dua kom tau cov tib yam koj tau ua dhau los. Qhov no tuaj yeem yog qhov muaj teebmeem tshwj xeeb yog tias koj siv cannabis rau kev kho mob.

Qhov zoo, nws yooj yim zoo nkauj los mus pib dua koj qhov kev nkag siab.

Ua ntej, ntawm no yog saib seb qhov ua siab ntev thev taus li cas

Kev kam rau ua cannabis yuav tshwm sim thaum koj siv nws tsis tu ncua.

Tetrahydrocannabinol (THC) yog cov tshuaj lom neeg (psychoactive compound) hauv cannabis. Nws ua haujlwm los ntawm kev cuam tshuam rau cannabinoid hom 1 (CB1) receptors hauv lub hlwb.

Yog tias koj noj THC ntau zaus, koj CB1 receptors txo qis thaum lub sijhawm. Qhov no txhais tau tias tus nqi THC sib npaug yuav tsis cuam tshuam rau CB1 receptors tib txoj kev, ua rau muaj kev cuam tshuam tsawg.

Nws tsis muaj lub sijhawm sijhawm uas yuav ua kom lub siab ntev thev taus ntev dua. Nws nyob ntawm ntau ntawm ntau yam, nrog rau:

• heev npaum li cas koj siv cannabis
• cov cannabis muaj zog npaum li cas
• koj li kev kawm biology

Txiav txim siab noj 'T so'

Ib txoj hauv kev siv feem ntau los txo qis rau koj mob cannabis kam rau ua yog txhawm rau so ntawm kev siv cannabis. Cov no feem ntau hu ua "T so."

qhia tau tias, thaum THC tuaj yeem ua tsis tiav koj cov CB1 receptors, lawv tuaj yeem rov qab dhau lub sijhawm thiab rov qab mus rau lawv qib dhau los.

Qhov ntev ntawm koj li kev so T nyob ntawm koj. Tsis muaj cov ntaub ntawv muaj tseeb txog qhov ntev npaum li cas nws yuav siv sijhawm rau CB1 receptors kom rov zoo, yog li koj yuav tsum tau sim me ntsis.

Qee tus neeg pom tias ob peb hnub ua qhov ua kom yuam kev. Cov ntawv sib tham hauv online feem ntau qhia tias 2 lub lis piam yog lub sijhawm zoo tshaj plaws.

Lwm yam sim

Yog tias koj siv cannabis vim kev mob, kev noj lub T yuav tsis muaj peev xwm ua tau. Muaj ob peb lwm cov tswv yim koj tuaj yeem sim.

Siv cov khoom ua tau cannabis nrog CBD-rau-THC piv

Cannabidiol (CBD) yog lwm cov tshuaj muaj nyob hauv cov cannabis. Nws tsis zoo li ua rau txo qis ntawm CB1 receptors, txhais tau tias nws tsis ua rau koj muaj peev xwm tsim lub siab ntev raws li THC ua.

CBD yuav tsis muab rau koj "siab kawg," tab sis nws zoo li muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, xws li txo qis mob thiab o.

Ntawm ntau lub sijhawm ua kom tiav, koj tuaj yeem pom cov khoom lag luam los ntawm 1-rau-1 qhov sib npaug txog rau 16-rau-1.

Tightly tswj koj cov koob tshuaj

Qhov tsawg dua cannabis koj siv, koj yuav tsum tau ua kom lub siab ntev. Siv qhov tsawg kawg nkaus uas koj xav tau kom xis nyob, thiab tsis txhob ua kom dhau.

Siv cov cannabis tsawg dua

Yog tias ua tau, siv cov cannabis tsawg dua. Qhov no tuaj yeem pab ob qho tib si pib koj lub siab ntev thiab tiv thaiv nws los ntawm kev xa rov qab yav tom ntej.

Npaj rau cov tsos mob tshem tawm kom zoo

Coob tus neeg uas tau tsim lub siab thev taus siab yuav mus dhau cannabis thim tawm thaum noj T so lossis siv cov cannabis tsawg dua li ib txwm.

Kev txiav luam yeeb yog tsis tseem ceeb li kev haus luam yeeb los yog lwm yam, tab sis nws tseem tuaj yeem ua rau tsis xis nyob.

Koj yuav muaj kev:

• mus ob peb vas sw
• nkees
• mob taub hau
• kev txawj ntse puas
• diminished qab los
• teeb meem mob plab, suav nrog xeev ntuav
• insomnia
• kev npau suav chim siab, tiag tiag

Txhawm rau pab nrog cov tsos mob no, nco ntsoov kom haus dej ntau thiab so kom txaus. Koj tuaj yeem sim siv cov tshuaj yuav tom khw los txhawm rau kho mob taub hau thiab xeev siab.

Kev tawm dag zog thiab cua tau tuaj yeem pab koj mloog zoo thiab txo qis txhua yam ntawm koj lub siab.

Cov tsos mob thim rov qab yuav ua rau nws ntxias tau txuas ntxiv siv cov cannabis. Txhawm rau kom koj tus kheej lav ris, qhia rau cov neeg koj hlub tias koj mus so.

Thaum cov tsos mob tsis xis nyob, txoj xov zoo yog cannabis thim cov tsos mob feem ntau tsuas kav ntev li 72 teev.

Yuav tiv thaiv li cas thiaj tsis raug mob ntxiv

Thaum koj rov pib ua siab ntev koj tus kheej, khaws cov hauv qab no rau hauv siab txhawm rau kom koj thev taus mus rau kev txheeb xyuas mus tom ntej:

• Siv cov khoom lag luam qis-THC. Vim tias nws yog THC uas ua rau txo qis ntawm koj cov CB1 receptors, nws yog qhov tsim nyog los xaiv rau cov khoom uas qis dua hauv THC.
• Tsis txhob siv cov cannabis ntau dhau. Koj siv ntau dua, koj lub siab ntev dua yuav yog li, yog li sim siv nws qee zaum lossis raws li xav tau.
• Siv tshuaj noj kom qis dua. Sim noj cov cannabis tsawg dua ib zaug, thiab tos ib pliag ntev dua ua ntej rov noj dua.
• Siv CBD hloov. Koj tuaj yeem xav txiav txim siab muab CBD rau cov khoom lag luam nkaus xwb yog tias koj tab tom nrhiav kom sau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cannabis. Txawm li cas los xij, THC muaj qee cov txiaj ntsig uas CBD tsis zoo li muaj, yog li qhov hloov no tsis zoo rau txhua tus.

Nco ntsoov tias kev thev taus yuav yog qhov zam rau qee tus neeg. Yog tias koj pom tias koj muaj peev xwm tsim taus lub siab ntev, txiav txim siab yuav los ntawm lub tswv yim los so T so kom raws li xav tau.

Hauv qab kab

Nws yog qhov zoo nkauj rau qhov tsim kho lub siab rau cannabis yog tias koj siv nws ntau zaus. Feem ntau, noj T ntu so rau ib asthiv lossis ob zaug yuav rov ua rau koj thev taus.

Yog tias qhov ntawd tsis yog qhov kev xaiv, xav txog hloov mus rau cov khoom qis hauv THC lossis txo koj cov kev noj cannabis noj.

Nco ntsoov tias cannabis kam rau ua tau qee lub sijhawm ib qho kev qhia ntawm cannabis siv kev tsis sib haum. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev siv cannabis, koj muaj cov kev xaiv:

• Muaj kev sib tham qhib siab thiab ncaj ncees nrog koj tus kws kho mob.
• Hu rau SAMHSA tus xov tooj kev pabcuam thoob tebchaws ntawm 800-662-HELP (4357), lossis siv lawv cov neeg saib xyuas online.
• Pom ib pab pawg txhawb nqa los ntawm Pab Pawg Txhawb Pab Pawg.

Sian Ferguson yog tus kws sau ntawv sau ntawv thiab sau ntawv xov xwm nyob hauv Cape Town, South Africa. Nws cov ntawv sau nws sau txog teeb meem ntsig txog kev ncaj ncees, kev ua luam yeeb, thiab kev noj qab haus huv. Koj tuaj yeem ncav cuag nws tau nyob hauv Twitter.