Dab tsi ua kom muaj Nyaj thiab Yuav Ua Li Cas Nres Tau
Zoo Siab
- Tus mob khaub thuas
- Yuav ua li cas yog tias nws tsis txias?
- Kev ua xua
- Mob ntsws pob mob ntev
- Qhov ntswg thaiv kev
- Tshuaj txau rau ntshav ntswg
- Cov pob txha mos uas tsis yog mob
- Puas yog nws tuaj yeem mob qog noj ntshav?
- Yuav kho cov hnoos zoo li cas
- Nqa Nyiaj
Muaj qee qhov mob txawv uas tuaj yeem ua rau hnia, suav nrog tus mob khaub thuas thiab ua xua. Txheeb xyuas qhov qab yog vim li cas tuaj yeem pab txiav txim siab txog hom kev kho mob zoo tshaj plaws.
Nyeem rau kawm txog dab tsi yuav ua rau koj hnia thiab koj tuaj yeem ua kom lawv tsum.
Tus mob khaub thuas
Los ntswg, ua tsis taus pa, thiab hnia zoo li ib txwm mob khaub thuas feem ntau yog kuaj pom tus mob khaub thuas. Tus mob khaub thuas feem ntau yog kis tus kab mob uas feem ntau cov neeg zoo rov qab los ntawm ib lis piam mus rau 10 hnub.
Cov tsos mob khaub thuas sib txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus. Nrog rau cov hnia, cov tsos mob yuav muaj xws li:
- mob caj pas
- hnoos
- txham
- tsawg-qib kub taub hau
Cov rhinoviruses uas nkag rau hauv koj lub cev los ntawm koj lub qhov ntswg, qhov ncauj, lossis qhov muag yog qhov ua rau tus mob khaub thuas heev.
Txawm hais tias koj txoj kev hnoos yuav qhia tau tias koj tau khaub thuas, lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam mob.
Yuav ua li cas yog tias nws tsis txias?
Yog tias koj muaj hnoos qeev rau lub lis piam, lossis ntau hlis, koj lub qhov ntswg los ntswg yuav yog los ntawm ntau yam mob.
Kev ua xua
Ua xua yog kev tawm tsam los ntawm koj lub cev rau cov tshuaj txawv teb chaws lossis zaub mov uas feem ntau tsis ua rau muaj kev fab txav rau lwm tus neeg feem coob. Koj yuav muaj qhov ua xua rau:
- hmoov av
- puab
- tsiaj dander
- paj ntoos
Kev ua xua rau hawb pob (ua npaws kub taub hau) yog ib qho mob uas ua rau los ntswg, los ntswg, thiab txham.
Mob ntsws pob mob ntev
Koj pom tau hais tias muaj mob ntsws ntev thaum koj qhov ntswg (sab hauv koj lub qhov ntswg thiab taub hau) nyob hauv qhov ntswg thiab o ntev li 3 hlis lossis ntev dua, txawm hais tias kho mob.
Qhov ntswg thaiv kev
Cov me nyuam yaus hnia yuav ua tau los ntawm ib qho kev thaiv uas lawv tsa lawv lub qhov ntswg, xws li hlaws lossis raisin. Lwm yam kev thaiv, rau lub hnub nyoog, tuaj yeem yog:
- Deviated septum. Qhov no yog thaum lub pob txha mos thiab cov pob txha faib tawm hauv koj lub qhov ntswg mob nkhaus lossis tawm ntawm qhov chaw.
- Tshab turbinates (qhov ntswg conchae). Nov yog thaum cov kab kev tawm uas pab ua kom ya raws thiab sov cua ua pa los ntawm koj lub qhov ntswg ntau dhau thiab thaiv cov pa txaus.
- Ncauj polyps. Cov no yog cov mos mos, tsis hnov mob kev loj hlob ntawm txoj kab mob ntawm koj lub qhov ntswg lossis cov nqe lus ntswg. Lawv yog qhov tsis huv tab sis tuaj yeem thaiv qhov ntswg ntawm cov ntswg.
Tshuaj txau rau ntshav ntswg
Txhawm rau tshem tawm cov txhaws ntswg hauv qhov ntswg, cov neeg feem ntau siv cov tshuaj tsis haum qhov ntswg (OTC) cov tshuaj txau qhov ntswg. Raws li Cleveland Clinic, cov tshuaj txau qhov ntswg muaj cov tshuaj oxymetazoline tuaj yeem ua rau cov kev tsis muaj zog ntau dhau sijhawm. Lawv kuj tuaj yeem sib ntxiv.
Cov pob txha mos uas tsis yog mob
Kuj tseem hu ua vasomotor rhinitis, tsis muaj pob txha mos tsis ua mob rau lub cev tiv thaiv kab mob xws li kev mob ntsws tsis haum nrog. Nws, txawm li cas los xij, muaj cov tsos mob zoo sib xws, suav nrog los ntswg.
Puas yog nws tuaj yeem mob qog noj ntshav?
Raws li cov American Cancer Society, kev pheej ua pheej los ntshav ntswg thiab qhov ntswg txhaws hnyav tuaj yeem yog qhov pom ntawm qhov ntswg kab noj hniav thiab mob hlab ntsha hlwb nqaij hlav, uas muaj tsawg. Lwm cov tsos mob ntawm cov mob khees xaws muaj xws li:
- sinus kis mob uas tsis kho nrog tshuaj tua kab mob
- sinus mob taub hau
- o lossis mob rau ntawm lub ntsej muag, pob ntseg, lossis qhov muag
- tsim txom los kua muag
- tsis hnov tsw ntawm tsis hnov tsw
- loog lossis mob hauv cov hniav
- taub ntswg
- mob pob lossis mob sab hauv lub qhov ntswg uas yuav tsis zoo
- teeb meem qhib lub qhov ncauj
Qee zaum, tshwj xeeb tshaj yog thaum nyuam qhuav pib, cov neeg muaj kab noj hniav hauv qhov ntswg lossis mob hlab ntsha hlwb tsis tuaj yeem ua rau pom cov tsos mob no. Feem ntau, kuaj tus mob qog noj ntshav thaum kho tus mob benign, inflammatory, xws li sinusitis.
Raws li American Cancer Society, cov kab mob ntshav ntswg thiab kab mob hlwb yog qhov muaj tsawg, nrog li 2,000 tus neeg Asmeskas muaj mob txhua xyoo.
Yuav kho cov hnoos zoo li cas
Kev kho koj cov hnoos qeev yuav sib txawv raws qhov laj thawj.
Yog tias koj mob khaub thuas, tus kab mob yuav nquag tawm hauv chav ib lub lis piam mus rau 10 hnub. Koj txoj kev hnia yuav tsum ploj mus hauv lub sijhawm ntawd, ib yam nkaus. Yog tias koj xav tau kev pab tswj cov hnia ua kom koj nyob zoo dua, muaj ntau cov tshuaj OTC los kho cov tsos mob khaub thuas.
Saib rau yam tshuaj uas tau txiav txim siab, uas tuaj yeem pab ua kom koj txoj kev txhaum qhuav ib ntus. Thaum cov tshuaj no yuav pab tsis tau kom lawv ua pa hnoos, lawv yuav muab kev pab ib ntus.
Koj tuaj yeem sim da dej kub lossis da dej kom pab txo cov hnoos qeev thiab pab kom koj tsis txhob xav tias nws daig hauv koj qhov kev txhaum. Txo cov hnoos qeev yuav ua rau koj lub qhov ntswg ntau dua, tab sis nws tuaj yeem pab kev pab cuam thaum koj tau tshem qee qhov kev tsim.
Yog tias koj hnia tsis teb rau tshuaj OTC lossis tshuaj hauv tsev thiab kav ntev dua ib hlis, mus ntsib koj tus kws kho mob kom pom zoo tag nrho kev kuaj mob thiab kev kho mob.
Yog tias koj hnia mob los ntawm lwm qhov mob, koj tus kws kho mob yuav pom zoo lwm txoj kev kho mob, suav nrog:
- tshuaj tua kab mob, yog tias koj muaj tus kab mob ntsws ntev ntev
- antihistamines thiab decongestants, yog tias koj muaj ua xua lossis ua xua pob rhinitis
- phais mus kho teeb meem kev teeb tsa
- septoplasty los kho tus septum sib txawv
- phais kom tshem tawm cov polyps qhov ntswg
Nqa Nyiaj
Txawm hais tias cov hnia no feem ntau xav tias yog cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas, lawv yuav yog qhov qhia tau ntawm lwm yam mob, xws li:
- ua xua
- mob ntsws ntev
- qhov ntswg thaiv tag nrho
- ntswg tshuaj txau
- mob non-tsis cuag kev rhinitis
Muaj qee zaus, cov hnia yuav qhia tau tias yog mob hlwb lossis mob hlab ntsha hlwb.
Yog tias txhaws ntswg thiab los ntswg ntawm koj hnoos qeev ntau tshaj li ib hlis, mus ntsib koj tus kws kho mob uas tej zaum yuav xa koj mus cuag tus kws kho mob otolaryngologist, lossis ENT, kws kho mob tshwj xeeb hauv pob ntseg, qhov ntswg thiab caj pas.