Climacteric: nws yog dab tsi, cov tsos mob thiab yuav siv sijhawm ntev li cas

Zoo Siab

• Cov tsos mob tseem ceeb
• Ntev npaum li cas tus kab mob no yuav kav ntev?
• Dab tsi yog qhov txawv ntawm lawm thiab lawm?
• Yuav kho tus mob li cas

Tus kab mob yog lub caij hloov uas tus poj niam txav ntawm theem kev yug me nyuam mus rau theem tsis muaj me nyuam, raug cim los ntawm kev poob qis hauv cov keeb tshuaj hormones.

Cov tsos mob Climacteric tuaj yeem pib tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 40 txog 45 xyoo thiab tuaj yeem ntev txog 3 xyoos, qhov tshwm sim feem ntau yog kub flashes, lub cev ntas tsis xwm yeem, txo qis kev sib deev muaj siab, nkees thiab kev hloov pauv sai.

Txawm hais tias nws yog lub sijhawm ntuj ntawm tus poj niam lub neej, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li tus kws kho mob poj niam, vim tias muaj ntau txoj kev kho mob tuaj yeem pab txo qis cov kev tsis zoo nyob rau theem no, tshwj xeeb tshaj yog hloov tshuaj kho. Tshawb nrhiav kom paub ntxiv txog hom kev kho mob no kho li cas.

Cov tsos mob tseem ceeb

Thawj cov tsos mob thiab tsos mob ntawm tus kab mob uas tuaj yeem pib tshwm sim txog hnub nyoog 45 thiab yog:

• Thaum tshav kub los ceev;
• Txo kev sib deev tsis txaus ntseeg;
• Kiv taub hau thiab palpitations;
• Kev tsis tsaug zog, pw tsis tsaug zog thiab tawm hws hmo ntuj;
• Khaus thiab qhov chaw mos dryness;
• Kev tsis xis nyob thaum sib deev;
• Poob ntawm daim tawv nqaij elasticity;
• Txo cov mis loj;
• Kev nyuaj siab thiab kev txob taus;
• Qhov hnyav nce;
• Mob taub hau thiab tsis muaj qhov kub siab;
• Kev nyuaj siab tso zis;
• Mob tej pob txha.

Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv cov huab cua kuj tuaj yeem pom ntau yam kev hloov ntawm poj niam coj khaub ncaws, xws li kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem los yog lub cev ntas tsawg dua. Tshawb nrhiav paub ntxiv txog cov kev hloov tseem ceeb hauv poj niam coj khaub ncaws thaum caij huab cua.

Txhawm rau kom paub tseeb tias tus poj niam nyob hauv kev nce toj siab, tus kws kho mob poj niam muaj peev xwm qhia tau qhov kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormone ntau zaus, txhawm rau txheeb xyuas tus nqi ntawm cov khoom ntawm cov tshuaj hormones no, ntxiv rau kev txheeb xyuas qhov tsis tu ncua ntawm lub cev ntas thiab cov tsos mob hais tawm, ua qhov ua tau yog txiav txim siab qhov kev kho mob zoo tshaj plaws.

Ntev npaum li cas tus kab mob no yuav kav ntev?

Tus kab mob feem ntau pib thaum muaj hnub nyoog 40 txog 45 thiab kav mus txog thaum kawg uas coj khaub ncaws, uas sib haum rau thaum pib lawm. Ua raws li lub cev ntawm txhua tus poj niam, nws nquag tshwm sim rau tus kabmob muaj ntev txog 12 lub hlis txog 3 xyoos.

Dab tsi yog qhov txawv ntawm lawm thiab lawm?

Txawm hais tias lawv feem ntau siv los ua kev sib hloov, cov kab mob nce thiab cov hnub lawm yog cov xwm txheej sib txawv. Tus kab mob sib haum rau lub sijhawm hloov ntawm tus poj niam kev ua me nyuam thiab tsis muaj me nyuam, uas tus poj niam tseem muaj nws lub sijhawm.

Ntawm lub caij nyoog, ntawm qhov tod tes, yog qhov ua nws tsis tiav kev coj khaub ncaws, tab tom xav tias tsuas yog thaum tus poj niam tsis muaj poj niam coj khaub ncaws tsawg kawg 12 lub hlis sib law liag. Kawm paub txhua yam txog lawm.

Yuav kho tus mob li cas

Cov tsos mob kaw tau ntev tuaj yeem tsis yooj yim thiab cuam tshuam ncaj qha rau tus poj niam lub neej. Yog li, tus kws kho mob poj niam muaj peev xwm pom zoo kev kho mob nrog kev hloov pauv tshuaj, nrog lub hom phiaj ntawm kev tswj hwm qib theem thiab yog li daws qhov tsos mob ntawm tus mob. Hom kev kho no muaj kev tswj hwm ntawm estrogens lossis kev sib xyaw nrog estrogen thiab progesterone, thiab yuav tsum tsis txhob siv sijhawm ntev dua 5 xyoos, vim tias nws nce kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav.

Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas cov poj niam coj tus cwj pwm kom zoo, xws li muaj kev noj zaub mov zoo thiab muaj lub cev yuag, muaj khoom qab zib tsawg thiab muaj rog, thiab kev tawm dag zog ntawm lub cev, vim hais tias ntxiv rau kev txo cov tsos mob hauv lub sijhawm no, lawv txhawb nqa kom zoo thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tshwm sim ntawm qee cov kab mob, feem ntau yog mob cancer ntawm lub mis thiab kab mob hauv lub plawv thiab pob txha, uas muaj ntau dua rau poj niam postmenopausal.

Saib cov duab yeeb yaj kiab hauv qab no thiab nrhiav pom cov khoom noj twg pab txhawb rau cov tsos mob ntawm lub cev lawm thiab lawm: