Tawm Suab Mob Siab

Zoo Siab

• Cov tsos mob zoo li cas?
• Cov kev pheej hmoo txaus ntshai rau kev mob nkeeg yog dab tsi?
• Dab tsi ua rau muaj mob muaj zog?
• Yuav kuaj li cas thiaj paub tias tus kab mob no tshwm sim?
• Yuav kho cov mob nkees li cas?
• Kev tiv thaiv kab mob kev tiv thaiv li cas?

Qhov mob dab tsi?

Mob taub hau yog qhov hnov ​​ntawm wooziness. Nws feem ntau tshwm sim thaum koj mus ncig ntawm tsheb, nkoj, dav hlau, lossis tsheb ciav hlau. Koj lub cev lub cev ntaj ntsug xa cov lus sib xyaw rau koj lub hlwb, ua rau kiv taub hau, lub ntsej muag daj, lossis xeev siab. Qee tus neeg tau kawm thaum ntxov hauv lawv lub neej uas lawv tau ntsib tus mob no.

Cov tsos mob zoo li cas?

Mob taub hau feem ntau ua rau mob plab. Lwm cov tsos mob muaj xws li ua hws txias thiab kiv taub hau. Ib tug neeg uas muaj mob qa yuav ua rau daj ntseg lossis yws yws tias mob taub hau. Nws yog ib yam ib txwm tau pom dua li cov tsos mob li nram no los ntawm kev mob kev nkeeg:

• xeev siab
• ntuav
• poob lossis teeb meem tswj xyuas koj qhov nyiaj tshuav

Cov kev pheej hmoo txaus ntshai rau kev mob nkeeg yog dab tsi?

Txhua yam kev taug kev, hauv av, hauv huab cua, lossis hauv dej, tuaj yeem coj qhov kev xav tsis zoo ntawm kev txav kev mob. Qee zaum, kev lom zem caij thiab cov me nyuam cov khoom ua si hauv chaw ua si tuaj yeem ua rau hnov ​​mob.

Cov menyuam yaus hnub nyoog 2 txog 12 xyoos feem ntau yuav muaj kev txom nyem los ntawm tus mob qaij. Cov poj niam cev xeeb tub kuj muaj qhov yooj yim dua los ntawm qhov muaj neeg txawv txav hauv lub siab.

Dab tsi ua rau muaj mob muaj zog?

Koj tswj hwm kev sib npaug nrog kev pab ntawm cov cim xa los ntawm ntau qhov ntawm lub cev - piv txwv li, koj lub qhov muag thiab pob ntseg sab hauv. Lwm qhov kev to taub hauv koj ob txhais ceg thiab txhais taw qhia rau koj cov leeg paub qhov chaw ntawm koj lub cev tau chwv hauv av.

Cov lus tsis sib haum xeeb tuaj yeem ua rau mob cov lus tsa suab. Piv txwv li, thaum koj nyob saum dav hlau koj tsis tuaj yeem pom kev nrawm, tab sis koj lub cev tau hnov ​​nws. Qhov tshwm sim tsis meej pem tuaj yeem ua rau xeev ntuav lossis txawm tias ntuav.

Yuav kuaj li cas thiaj paub tias tus kab mob no tshwm sim?

Kev muaj mob nkeeg daws tau nws tus kheej sai sai thiab feem ntau tsis tas yuav muaj kev paub kuaj mob tshaj lij. Cov neeg feem coob paub txog txoj kev xav zoo li cas thaum nws tab tom yuav vim tias tus mob tsuas yog tshwm sim thaum mus ncig lossis lwm yam haujlwm tshwj xeeb.

Yuav kho cov mob nkees li cas?

Muaj ntau cov tshuaj nyob rau kev kho mob ntawm cov lus tsa tes mob. Feem ntau tsuas yog tiv thaiv qhov pib ntawm cov tsos mob. Thiab, ntau qhov ua rau tsaug zog, yog li siv tshuab los yog tsheb tsis pub siv thaum noj cov tshuaj no.

Nquag hais txog kev ua kom muaj mob hnyav xws li tshuaj hyoscine hydrobromide, feem ntau hu ua scopolamine. Cov tshuaj tiv thaiv kev mob nkeeg uas tsis zoo tshaj plaws yog dimenhydrinate, feem ntau ua lag luam zoo li Dramamine lossis Gravol.

Kev tiv thaiv kab mob kev tiv thaiv li cas?

Cov neeg feem coob uas muaj kev cuam tshuam rau cov lus tsa suab mob tau paub txog qhov tseeb. Yog tias koj nquag ua rau muaj mob, kev tiv thaiv nram qab no kuj yuav pab tau.

Npaj ua ntej thaum mus txawv tebchaws. Yog hais tias taug kev los ntawm huab cua, nug rau lub qhov rais lossis lub rooj zaum tis. Ntawm cov tsheb ciav hlau, nkoj, lossis npav thauj mus zaum rau pem hauv ntej thiab sim kom tsis txhob tig rov qab. Ntawm lub nkoj, thov kom muaj lub txee nyob ntawm theem dej thiab ze rau sab xub ntiag lossis nruab nrab ntawm lub nkoj. Qhib lub qhov cua rau lub qhov cua tshiab yog ua tau, thiab zam kev nyeem ntawv.

Zaum ntawm pem hauv ntej ntawm lub tsheb lossis chaw tsheb npav, lossis ua tsav tsheb ntawm koj tus kheej, feem ntau pab. Coob tus neeg uas pom muaj mob nyob hauv tsheb pom tias lawv tsis muaj tsos mob thaum lawv tsav tsheb.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom tau mus so kom txaus hmo ua ntej mus ncig thiab tsis txhob haus cawv. Lub cev qhuav dej, mob taub hau, thiab ntxhov siab vim txhua tus ua rau cov txiaj ntsig tsis zoo yog tias koj nquag txav kev mob.

Noj kom zoo kom koj lub plab tau nyob. Txav deb ntawm cov zaub mov muaj roj lossis kua qaub ua ntej thiab thaum koj mus ncig.

Muaj tshuaj kho mob hauv tsev ntawm txhais tes lossis sim lwm txoj kev kho mob. Ntau tus kws tshaj lij hais tias peppermint tuaj yeem pab tau, ntxiv rau qhiav thiab horehound dub. Txawm hais tias lawv cov txiaj ntsig tsis tau pom tseeb los ntawm kev tshawb fawb, cov kev xaiv no muaj.

Rau cov tsim sim, cov neeg mus rau saum nruab ntug, lossis lwm tus uas muaj kev mob kev nkeeg tsis tu ncua lossis ib feem ntawm lawv txoj haujlwm, kev kho lub hlwb thiab biofeedback yog cov kev daws teeb meem. Ua pa nrov tau kuj tau pab. Cov kev kho mob no tseem ua haujlwm rau cov neeg tsis xis nyob thaum lawv tsuas xav txog kev mus ncig.