Tus Sau: Eugene Taylor
Hnub Kev Tsim: 8 Lub Yim Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 17 Lub Rau Hlis Ntuj 2024
Anonim
qhia thaum pib mob covib19 mob li cas thiaj yog kis tau tus kab mob covib19 ntu 1
Daim Duab: qhia thaum pib mob covib19 mob li cas thiaj yog kis tau tus kab mob covib19 ntu 1

Zoo Siab

Dab tsi yog quav nyab?

Tus mob hawb pob yog ib qho mob uas cuam tshuam ze rau 18 lab Asmeskas, raws li tus. Kuj tseem paub ua pob ua xua ua pob ua xua lossis mob ua xua rau khaub thuas, ua npaws kub taub hau tuaj yeem yog raws caij nyoog, hnub nyoog ntev (xyoo ntev), lossis kev ua haujlwm. Rhinitis yog hais txog ua rau khaus lossis o ntawm qhov ntswg.

Cov tsos mob feem ntau muaj xws li:

  • los ntswg
  • ntswg ntswg
  • txham
  • pom av, liab, lossis khaus
  • kev hnoos
  • khaus caj pas lossis lub ru tsev ntawm lub qhov ncauj
  • txia dej nrog kua tas
  • khaus qhov ntswg
  • sinus siab thiab mob
  • khaus tawv

Cov tsos mob yuav dhau mus ntev yog haistias kub taub hau yog tias tsis kho.

Yuav ua li cas tso quav nyab tsos mob txawv dua li lwm yam mob?

Txawm hais tias cov tsos mob ntawm quav nyab thiab cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas tuaj yeem zoo sib xws, qhov txawv tshaj plaws yog tias tus mob khaub thuas yuav ua rau kub ib ce thiab mob ib ce. Kev kho mob rau ob qho tib si mob kuj txawv heev.

Qhov txawvNyab nyab lajMob khaub thuas
SijhawmNyab laj pib tam sid tom qab kis tau ua xua.Mob khaub thuas yuav pib li ib mus rau peb hnub tom qab kis tau tus kab mob.
NtevUa npaws ntev ntev li ntev tau tsuav yog koj raug cov ua xua, feem ntau nyob rau ob peb asthiv.Mob khaub thuas feem ntau tsuas kav li peb mus rau xya hnub xwb.
Cov tsos mobQog taub hau ua rau los ntswg qhov txia nrog ib nyias, thiab tso dej tawm.Mob khaub thuas ua rau los ntswg los ntawm cov neeg tso zis ntau dua uas yuav muaj xim daj.
Ua npawsNyab hawb pob tsis ua kom kub ib ce.Mob khaub thuas feem ntau ua rau kub taub hau me me.

Tej tsos mob hawb pob hauv cov menyuam mos thiab menyuam yaus

Ua npaws maj mam tshwm sim hauv cov menyuam yaus, txawm hais tias lawv tsis tshua muaj tshwm sim ua ntej muaj 3 xyoos. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau kho cov tsos mob ua xua, tshwj xeeb yog menyuam mos thiab menyuam yaus. Cov tsos mob ua npaws hnyav tuaj yeem loj hlob mus rau qhov mob ncua ntev xws li mob hawb pob, mob ntsws, lossis mob pob ntseg. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau hais tias cov noob caj noob ces yuav qhia tau seb koj tus menyuam puas yuav muaj mob hawb pob nrog ua npaws kub taub hau.


Cov menyuam me dua yuav muaj teeb meem ntau dua txog cov tsos mob ua npaws. Nws tuaj yeem cuam tshuam lawv cov kev xav thiab pw tsaug zog cov qauv. Qee zaum cov tsos mob yuav tsis meej pem nrog tus mob khaub thuas. Tab sis koj tus menyuam yuav tsis kub ib ce zoo li lawv yuav nrog tus mob khaub thuas thiab cov tsos mob yuav mob dhau ob peb asthiv.

Cov tsos mob ntev li cas ntawm quav nyab?

Tus mob hawb pob yuav pib tshwm sim sai li sai tau tom qab koj tau nphav raug tej yam ua xua. Muaj cov tsos mob no rau ntau tshaj li ob peb hnub tuaj yeem ua rau:

  • txhaws pob ntseg
  • mob caj pas
  • tsis hnov ​​tsw ntawm tsis hnov ​​tsw
  • mob taub hau
  • kev tawm tsam lub cev tsaus nti, lossis lub voj tsaus nti hauv qab qhov muag
  • nkees
  • txob taus
  • puffiness hauv qab qhov muag

Dab tsi ua rau koj tus ua tsis haum hay?

Cov tsos mob hawb pob feem ntau yog pib tom qab koj tau nphav raug fab. Kev ua xua tuaj yeem nyob sab hauv tsev lossis sab nraum zoov lub caij lossis xyoo ntev.

Cov ua xua xws li:

  • paj ntoos
  • pwm lossis fungi
  • tsiaj plaub tsiaj lossis dander
  • plua plav mites
  • cov pa luam yeeb
  • naj hoom

Cov ua xua yuav ua rau koj muaj zog tiv thaiv kab mob, uas tau ua yuam kev txheeb xyuas qhov khoom ntawd yog yam khoom tsim kev puas tsuaj. Hauv kev teb rau qhov no, koj lub cev tiv thaiv kab mob tsim cov tshuaj tiv thaiv koj lub cev. Cov tshuaj tua kab mob pab qhia koj cov hlab ntshav kom dav thiab rau koj lub cev tsim cov tshuaj lom neeg mob, zoo li histamine. Nws yog lo lus teb no uas ua rau muaj tsos mob hay.


Yam caj ces

Qhov yuav ua rau muaj kev fab tshuaj dua yog muaj ib tus hauv koj tsev neeg ua xua. Qhov kev tshawb fawb no pom tau tias yog tias niam txiv muaj cov kab mob ua xua, nws muaj feem ntau ntawm lawv cov menyuam yuav pib ua quav nyab. Hawb pob, thiab eczema uas tsis cuam tshuam nrog ua xua, tsis txhob cuam tshuam koj qhov phom sij ua rau kub taub hau.

Dab tsi ua rau koj cov tsos mob?

Koj cov tsos mob kuj yuav txawv nyob rau lub sijhawm ntawm lub xyoo, koj nyob qhov twg, thiab hom kev ua xua uas koj muaj. Paub cov ntsiab lus no tuaj yeem pab koj npaj rau koj cov tsos mob. Lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov feem ntau cuam tshuam rau cov neeg uas muaj kev fab tshuaj raws lub caij nyoog, tab sis cov paj xyeem zoo rau lub sijhawm txawv ntawm lub xyoo. Piv txwv li:

  • Tsob ntoo paj ntoos yog ntau dua thaum lub caij nplooj ntoo hlav.
  • Cov paj ntoos paj ntoos muaj ntau dua thaum lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij sov sov tas.
  • Ragweed paj ntoos yog ntau ntau thaum lub caij nplooj zeeg.
  • Kev tsis haum tshuaj tsw qab tuaj yeem mob hnyav dua rau hnub kub, qhuav thaum cua nqa cov paj ntoos.

Tab sis koj tus tsos mob kub nyhiab yuav tshwm sim thawm xyoo, yog tias koj ua xua nrog kev ua xua sab hauv tsev. Sab hauv tsev muaj cov kev ua xua:


  • plua plav mites
  • tsiaj dander
  • kab laum
  • pwm thiab fungal spores

Qee zaum cov tsos mob rau cov ua xua tuaj yeem tshwm sim raws caij nyoog thiab. Kev ua xua rau cov pwm fwm feem ntau yuav ua rau muaj huab cua sov lossis huab cua ntaug dua.

Dab tsi ua kom muaj cov tsos mob ntawm quav nyab zuj zus?

Cov tsos mob hawb pob kuj tseem tuaj yeem ua kom mob lwm qhov ua rau lwm tus xav tau. Qhov no yog vim tias quav nyab kub taub hau ua rau cov hlab ntaws thiab ua rau koj lub qhov ntswg ua pa rau hauv huab cua ntau dua.

Cov irritants muaj xws li:

  • pa taws
  • huab cua pa phem
  • haus luam yeeb
  • cua
  • tshuaj tsuag aerosol
  • muaj zog ntxhiab tsw
  • hloov kub
  • hloov pauv cov av noo
  • ua tsis taus pa

Thaum twg kuv yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob rau quav nyab?

Cov tsos mob ntawm quav nyab yuav luag tsis muaj phom sij kiag li. Tsis tas yuav kuaj kom tsis txhob muaj kev kuaj mob thaum kuaj mob ua npaws kub taub hau. Koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob yog tias koj qhov tsos mob tsis teb rau cov tshuaj yuav tom khw (OTC). Koj tuaj yeem nug koj tus kws kho mob, lossis tus kws tshaj lij, rau kev sim tshuaj tiv thaiv ua xua yog tias koj xav paub txog qhov tseeb ua rau koj muaj kev fab tshuaj.

Ntsib koj tus kws kho mob yog tias muaj qee yam hauv qab no tshwm sim:

  • Koj cov tsos mob ntev dua li ib lub lim tiam thiab yog thab rau koj.
  • Cov tshuaj tsis haum rau OTC tsis pab koj.
  • Koj muaj lwm yam mob, zoo ib yam li hawb pob, uas ua rau koj tus ua npaws kub zoo dua.
  • Quav nyab maj mam tshwm sim txhua lub xyoo puag ncig.
  • Koj cov kev mob hnyav heev.
  • Cov tshuaj tsis haum koj noj yog ua rau muaj kev phiv ntau yam tshuaj.
  • Koj xav kawm yog tias muaj kev fab tshuaj tiv thaiv kab mob lossis txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob yog qhov kev xaiv zoo rau koj.

Yuav kho thiab tswj koj cov tsos mob zoo li cas

Cov kev kho mob hauv tsev thiab cov phiaj xwm npaj muaj los pab txo koj cov tsos mob. Koj tuaj yeem txo cov kev pheej hmoo nrog kev muaj plua plav thiab plua plav los ntawm kev tu vaj tsev thiab ua pa tawm ntawm koj chav ua ntu zus. Rau cov ua xua sab nraum zoov, koj tuaj yeem rub tawm Poncho, huab cua huab cua qhia koj tias paj ntoos suav zoo li cas, nrog rau cua ceev.

Lwm cov kev hloov hauv lub neej muaj xws li:

  • ua kom lub qhov rais kaw kom tiv thaiv txhob pollen los hauv
  • looj tsom iav los npog koj lub qhov muag thaum koj nyob nraum zoov
  • siv tus dehumidifier los tswj pwm
  • ntxuav tes tom qab pom tsiaj lossis nrog lawv sib tham hauv thaj chaw muaj cua

Txhawm rau pab txo kom tsis txhob muaj tsheb ntau ntau, sim siv lub lauj kaub neti los yog siv tshuaj txau cov tshuaj txau. Cov kev xaiv no tseem tuaj yeem txo cov hlab dej tom qab, uas ua rau mob caj pas.

Cov kev kho mob rau menyuam yaus suav nrog:

  • qhov muag dauv
  • saline qhov ntswg yaug
  • tsis muaj tshuaj tiv thaiv antihistamines
  • Cov tshuaj tiv thaiv ua xua, uas feem ntau muab rau cov menyuam yaus 5 xyoos thiab laus dua

Pom Zoo Rau Koj

12 Hom Kev Sib Tw Koj Pom Thaum Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg

12 Hom Kev Sib Tw Koj Pom Thaum Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg

Qhov qi qi qi ntawm lub caij ntuj no yog qhov kawg tom qab peb, thiab cov neeg khiav dej num paub qhov no txhai tau tia yog ib yam: Koj tuaj yeem t o lub t huab ntau treadmill thiab tawm ab nraum zoov...
7 Caffeine-Free Drinks for Energy

7 Caffeine-Free Drinks for Energy

Txawm hai tia koj tau t aug zog txau , noj kom zoo, thiab nyob twj ywm hauv dej, qee hnub koj t ua yog xav tau kev txhawb ntxiv-tab i tuaj yeem ua yam t i muaj kev phom ij cuam t huam ntawm caffeine- ...