Daydream Cov Ntseeg: ADHD Hauv Cov Ntxhais

Zoo Siab

• Cov naj npawb
• Cov tsos mob
• Kev kuaj mob
• Kev phom sij yog tias tsis raug kuaj
• Kev Kho Mob
• Tshuaj
• Kev Kho Mob
• Muaj qhov ntxiv rau
• Sab ntxiv

Ib hom sib txawv ntawm ADHD

Tus tub hluas-siab zog uas tsis mob siab rau hauv chav kawm thiab tsis tuaj yeem zaum tseem yog qhov kev tshawb fawb rau ntau caum xyoo. Txawm li cas los xij, nws tsis yog kom txog thaum xyoo tas los no cov kws tshawb nrhiav tau pib tsom saib xyuas qhov tsis txaus ntseeg hyperactivity tsis meej (ADHD) rau cov ntxhais.

Hauv qhov, qhov ntawd vim yog cov ntxhais yuav tuaj yeem tshwm sim ADHD cov tsos mob sib txawv. Piv txwv li, cov menyuam ntxhais yog tus xav tau lub ntsej muag zoo li lub ntsej muag nyob hauv chav kawm dua li dhia tawm ntawm lawv lub rooj zaum.

Cov naj npawb

Raws li qhov, peb zaug txiv neej dua li poj niam yog kuaj mob ADHD. CDC taw qhia tias qhov kev kuaj mob siab dua no ntawm cov tub hluas yuav yog vim lawv qhov kev mob tshwm sim dhau ntawm cov ntxhais. Cov tub hluas nyiam feem ntau khiav, tsoo, thiab lwm yam kev coj tsis zoo. Cov ntxhais yuav tawm mus thiab yuav muaj kev ntxhov siab lossis tus kheej txo qis.

Cov tsos mob

Peb yam kev coj cwj pwm tuaj yeem txheeb xyuas tus menyuam yaus nrog cov tsos mob ADHD ua ntej:

• inattention
• hyperactivity
• kev qaug zog

Yog tias koj tus ntxhais coj tus cwj pwm hauv qab no, nws tsuas yog ua rau nws dhuav, los yog nws yuav tsum tau soj ntsuam ntxiv.

• Feem ntau nws tsis zoo li yuav mloog.
• Nws tau yooj yim.
• Nws ua yuam kev sai sai.

Kev kuaj mob

Tus kws qhia ntawv yuav hais kom ntsuas koj tus ntxhais rau ADHD yog tias nws txog tus cwj pwm pom tseeb dua hauv tsev kawm ntawv dua li hauv tsev. Kom kuaj mob, tus kws kho mob yuav kuaj mob ua ntej rau lwm qhov laj thawj uas ua rau nws muaj tsos mob. Tom qab ntawv lawv yuav ntsuas koj tus ntxhais tus kheej thiab tsev neeg li keeb kwm kho mob vim tias ADHD muaj keeb kwm caj ces.

Tus kws kho mob yuav nug cov neeg hauv qab no kom teb tiav cov lus nug txog koj tus ntxhais tus cwj pwm:

• cov neeg hauv tsev neeg
• cov neeg zov menyuam
• tus qhia

Tus qauv uas muaj cov yeeb yam hauv qab no tuaj yeem qhia ADHD:

• tau txhim tsa
• zam kev paub tab
• cov khoom poob
• ua kev xav txog lwm tus

Kev phom sij yog tias tsis raug kuaj

Cov menyuam ntxhais uas tsis kho ADHD tej zaum yuav tsim teebmeem uas suav nrog:

• qes tus kheej
• ntxhov siab
• kev nyuaj siab
• cov hluas muaj menyuam hauv plab

Cov menyuam ntxhais kuj yuav tawm tsam nrog cov lus sau thiab ua rau lawv txiav txim siab tsis zoo. Lawv pib noj tshuaj rau tus kheej nrog:

• tshuaj
• cawv
• npauj

Ntawm cov uas mob nyhav, lawv yuav ua rau lawv raug mob.

Kev Kho Mob

Cov menyuam ntxhais yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua ke:

• tshuaj
• kev kho
• qhov cuab lub zog zoo

Tshuaj

Cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau ADHD suav nrog kev txhawb nqa xws li Ritalin thiab Adderall, thiab tshuaj tua kab mob xws li Wellbutrin.

Saib xyuas koj tus ntxhais kom zoo kom ntseeg tseeb tias nws noj cov tshuaj kom raug.

Kev Kho Mob

Kev qhuab ntuas thiab coj tus cwj pwm sib tham yeej pab tau cov menyuam yaus muaj ADHD. Thiab ib tus kws pab tswv yim tuaj yeem tawm tswv yim rau txoj kev los daws teeb meem.

Muaj qhov ntxiv rau

Coob tus ntxhais kis nrog ADHD. Koj tuaj yeem pab koj tus ntxhais los ntawm kev tsom mus rau nws cov yam ntxwv zoo thiab qhuas txog nws tus cwj pwm uas koj xav pom ntau zaus. Nco ntsoov hais cov lus tawm tswv yim kom zoo. Piv txwv li, hais kom koj tus ntxhais mus taug kev, tsis yog thuam nws kom khiav.

Sab ntxiv

Kev kuaj mob ntawm ADHD tuaj yeem coj koj cov ntxhais noj qab nyob zoo thaum nws cov tsos mob cuam tshuam rau lub neej txhua hnub. Hauv nws phau ntawv "Daredevils thiab Daydreamers," Barbara Ingersoll, tus kws soj ntsuam menyuam yaus kev xav, qhia tias cov menyuam yaus nrog ADHD muaj cov cwj pwm uas zoo xws li cov neeg yos hav zoov, kev ua rog, cov neeg tawm tsam, thiab cov neeg tshawb txog yav dhau los.

Koj tus ntxhais yuav mob siab ua rau nws paub tias tsis tas muaj qhov ua txhaum rau nws. Nws qhov kev cov nyom yog nrhiav txoj hauv kev los siv nws cov kev txawj hauv lub ntiaj teb niaj hnub no.