Qhiav Ginger Puas muaj Kev Phim Nyuaj Zoo?
Zoo Siab
Txheej txheem cej luam
Neeg nyob rau yav qab teb Tuam Tshoj, qhiav loj hlob zoo hauv huab cua sov thoob ntiaj teb. Lub ntsim ntsim, muaj lub hauv paus ntawm cov qhiav cog tau siv los ntawm ntau haiv neeg hauv kev ua noj thiab tshuaj.
Cov neeg feem ntau siv nws los ua txuj lom los noj nws nrog sushi, tab sis qhiav kuj tuaj yeem ua rau hauv tshuaj yej. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog ntxig ib diav ntawm freshly grated qhiav hauv pint ntawm cov dej npau, thiab koj tau txais koj tus kheej ob txoj kev ua qab!
Sab sij hawm, tiag tiag thiab lus xaiv
Qhiav qhiav tsis zoo li yuav muaj kev phiv loj heev. Txog ib qho, nws yuav nyuaj rau haus cov tshuaj yej txaus rau koj tus kheej rau ib yam dab tsi ua rau mob lossis ua rau muaj kev phom sij. Feem ntau, koj tsis tas yuav xav haus ntau dua 4 grams ntawm qhiav ib hnub - uas yog ob peb khob!
Coob leej xav tias cov qhiav tuaj yeem nce bile ntau lawm, tab sis tsis muaj pov thawj pov thawj ntawm qhov no. Tseem, nws yog ib lub tswv yim zoo uas koj nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej koj siv cov tshuaj yej qhiav yog tias koj muaj keeb kwm muaj teeb meem txog zais zis.
Ib qho tshwm sim tsis zoo ntawm kev haus tshuaj yej qhiav yog kub siab lossis mob plab, zoo ib yam li koj xav li cas thaum koj noj kua txob lossis lwm yam khoom noj ntsim. Koj tuaj yeem yuam kev tsis haum xeeb no rau kev ua xua.
Txawm li cas los xij, koj yuav muaj qhov tsis haum rau cov qhiav yog tias koj ua pob lossis tsis xis nyob hauv koj lub qhov ncauj lossis lub plab tom qab haus cov tshuaj yej.
Qhiav yuav pab txo cov ntshav siab, yog li koj yuav muaj teeb pom kev zoo yog ib qho tshwm sim tshwm sim. Qhiav tseem muaj salicylates, cov tshuaj hauv cov tshuaj aspirin uas ua ua rau cov ntshav nyias. Qhov no tuaj yeem tsim teeb meem rau cov neeg muaj ntshav tsis zoo.
Tab sis ib zaug ntxiv, koj yuav tsum tau haus ntau dua li qhov pom zoo 4 grams ntawm qhiav ib hnub kom hnov cov nyhuv ntawd.
Cov ntawv kho mob
Ib txhia hais tias qhiav qej tuaj yeem kho hnoos thiab lwm yam teeb meem ua pa. Cov kev tshawb fawb qhia tias qhiav tuaj yeem thiab muaj txiaj ntsig zoo li qee cov tshuaj feem ntau siv.
Gingerol, ib qho khoom xyaw ntawm qhiav, tau pom tias mob qog loj tuaj hauv chav kuaj. Ntau tus neeg siv thov qhiav tshuaj yws txo kev mob caj dab thiab mob leeg.
Qhiav Ginger tseem yog ib txwm siv los kho teeb meem hauv plab, nto moo tshaj plaws rau kev tiv thaiv lossis txwv cov xeev siab. Nws tuaj yeem pab nrog xeev siab vim tias siv tshuaj khomob lossis phais mob. Siv cov qhiav kom daws qhov mob thaum sawv ntxov thaum cev xeeb tub yog qhov teeb meem.
Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej noj ib yam dab tsi kom yooj yim xeev siab yog tias koj cev xeeb tub, tau siv tshuaj kho mob cancer, lossis ntsib kev phais mob.
Hauv qab kab
Ntau dhau ntawm txhua yam - txawm tias qee yam ntuj - yog ua rau muaj teeb meem. Tab sis yog tias koj feem ntau noj qab nyob zoo thiab koj nyiam qhov zing uas cov qhiav muab, haus thiab tsis txhob txhawj xeeb.
Qhiav npe- Tej zaum nws yuav zoo rau koj, tab sis tsis muaj pov thawj tias cov qhiav qhiav nyiam yog Ginger Rogers lossis Ginger Spice.
- Tsis muaj pov thawj txuas ntawm kev noj cov qhiav thiab muaj ib tus menyuam nrog cov plaub hau. Txawm li cas los xij, cov ntses qog hauv cov qhiav tuaj yeem ua tau cov plaub hau kev loj hlob!
Qhiav thiab qhiav yog ob qho tib si zoo rau kev txwv tsis pub xeev siab thiab mob plab, nrog rau cov tsos mob tshwm sim los ntawm cev xeeb tub thiab kws khomob. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj ntxiv, tsis hais ntau npaum li cas.
Xaiv Cov Thawj Tswj Hwm
Daws kev mob qog noj - plaub hau poob