Tshuaj mob ntsws

Zoo Siab

• 1. Elderberry thiab dos tshuaj yej
• 2. Tshuaj yej nrog cov txiv qaub nplooj thiab zib ntab
• 3. Alteia tshuaj yej thiab zib ntab
• 4. Eucalyptus tshuaj yej

Ib co tshuaj zoo rau kab mob ntsws yog laus laus thiab txiv qaub nplooj, vim lawv muaj cov tshuaj uas pab txo kev kis tus kab mob thiab tshem cov hnoos qeev uas muaj mob ntsws. Txawm li cas los xij, eucalyptus thiab alteia teas kuj tseem tuaj yeem txo cov tsos mob, tshwj xeeb tshaj yog cov kev xav ntawm siav txog siav thiab phlegm ntau lawm.

Txawm hais tias cov tshuaj yej no yuav siv tau los ntawm yuav luag txhua tus neeg, lawv yuav tsum tsis txhob hloov cov kev kho mob qhia los ntawm tus kws kho mob, uas yuav suav nrog kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob. Yog li, cov tshuaj yej no yuav tsum tsuas yog siv los ua tiav cov kev kho mob, pab kho mob sai sai. Kawm paub ntxiv txog kev kho mob ntsws ntsws.

1. Elderberry thiab dos tshuaj yej

Cov tshuaj yej no yog cov tshuaj zoo rau mob ntsws, zoo li cov laus muaj cov tshuaj tiv thaiv, muaj kev cia siab thiab tiv thaiv kev kis mob uas pab txo kev hnoos thiab mob hnoos qeev, tus yam ntxwv mob ntsws. Tsis tas li ntawd, cov dos loj muaj cov khoom ua tau zoo tiv thaiv thiab tua kab mob kom txo tau tus kab mob uas tshwm sim rau hauv cov kab mob ntsws.

Cov khoom xyaw

• 10 g ntawm qhuav elderberry paj;
• 1 grated dos;
• 500 ml dej.

Npaj hom

Tso cov khoom xyaw rau ib lub rhaub rau hauv lub lauj kaub, li 5 txog 10 feeb. Tom qab ntawd tshem tawm los ntawm tshav kub thiab cia sawv ntsug li 10 feeb. Lim thiab haus 4 khob ib hnub. Cov tshuaj yej no yuav tsum tsis txhob raug coj los ntawm cov poj niam cev xeeb tub thiab cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 1 xyoos.

2. Tshuaj yej nrog cov txiv qaub nplooj thiab zib ntab

Tshuaj yej ua los ntawm txiv qaub nplooj thiab zib ntab yog tshuaj zoo rau kev kho mob ntawm mob ntsws thiab nce nws cov nyhuv. Txiv qaub nplooj muaj cov khoom siv tiv thaiv thiab tawm tsam uas pab txo kev mob ntsws. Tsis tas li ntawd, zib ntab, nrog nws cov kev cia siab, ua kom muaj kev phlegm tshem tawm thiab nyob zoo.

Cov khoom xyaw

• 15 g ntawm txiv qaub nplooj;
• 1/2 liter dej;
• 1 tablespoon ntawm zib mu.

Npaj hom

Muab cov txiv qaub tso rau hauv cov dej npau li 10 feeb. Tom qab ntawd cia nws txias, lim thiab ntxiv cov zib ntab. Siv 3 khob dej tshuaj yej ib hnub.

Ntxiv nrog rau cov txiaj ntsig tau hais los saum toj no, thaum haus cov dej tshuaj yej sov no, qee cov vitamin C tseem tau noj, uas xaus lub dag lub zog tiv thaiv lub cev.

3. Alteia tshuaj yej thiab zib ntab

Alteia yog tsob nroj uas muaj qhov cia siab thiab muaj lub zog tiv thaiv thiab, yog li ntawd, nws cov tshuaj yej tuaj yeem siv rau hauv cov hlab ntsws txhawm rau txhawm rau txo cov tsos mob xws li hnoos pheej thiab hnoos qeev ntau dhau. Tsis tas li ntawd, raws li nws tseem muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob kev tiv thaiv, cov alteia kuj tseem pab ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv, pab tua kab mob sib kis.

Zib ntab yuav ntxiv rau qab zib tshuaj yej, tab sis nws tseem yuav pab daws cov leeg mos ua xua, tshwj xeeb yog tias muaj mob qa.

Cov khoom xyaw

• 1 teaspoon ntawm alteia hauv paus;
• 200 ml ntawm dej npau npau;
• 1 teaspoon ntawm zib mu.

Npaj hom

Tso lub hauv paus ntawm alteia ua ke nrog dej kom npau npau rau hauv lub lauj kaub rau 10 mus rau 15 feeb. Tom qab ntawd cia nws sov, lim thiab haus 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub. Cov tshuaj yej no yuav tsum tsis txhob noj thaum cev xeeb tub lossis pub niam mis, lossis los ntawm cov neeg muaj ntshav qab zib, tsis muaj tus kws kho mob qhia.

4. Eucalyptus tshuaj yej

Eucalyptus tshuaj yej tau siv txij lub sijhawm puag thaum ub los kho cov teeb meem ua pa, vim nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob, cia siab, tiv thaiv mob thiab tshuaj tua kab mob uas, ntxiv rau kev kho mob hnoos thiab hnoos qeev, kuj pab txhawm rau tiv thaiv kev sib kis thiab mob ntsws.

Cov khoom xyaw

• 1 tablespoon ntawm tws eucalyptus nplooj;
• 1 khob ntawm cov dej npau.

Npaj hom

Muab cov kua roj txiv ntoo tso rau hauv lub khob li 10 feeb, tso ntshav thiab haus 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub. Cov tshuaj yej no tseem yuav tsum zam thaum cev xeeb tub.

Eucalyptus nplooj kuj tseem siv tau los ua pa, muab qee qhov tso rau hauv lub lauj kaub ntawm cov dej rhaub thiab nqus cov pa nrog ib daim phuam hla koj lub taub hau.