Artichoke tshuaj yej rau qhov poob phaus

Zoo Siab

• Artichoke tshuaj yej
• Artichoke kua txiv
• Zaub xam lav nrog artichoke

Artichoke tshuaj yej yog qhov kev kho mob hauv tsev zoo tshaj plaws rau cov neeg uas xav kom poob phaus sai thiab ncav cuag lawv qhov hnyav hauv lub sijhawm luv luv, raws li nws yog lub zog diuretic, tshem tawm thiab ua kom tus neeg sawv cev uas ntxuav lub cev, tshem tawm cov co toxins, rog thiab kua dej ntau dhau.

Vim tias cov khoom zoo li cas, cov tshuaj yej no, ntxiv rau siv rau hauv cov zaub mov poob phaus, kuj tseem siv tau rau hauv kev mob siab daim siab, vim nws pab ua rau detoxify lub cev, txo cov tsos mob. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov zoo heev los ua tiav cov kev kho mob ntawm cov roj (siab) thiab tswj ntshav siab, thiab tuaj yeem siv txhua hnub. Saib dab tsi artichoke yog rau.

Txhawm rau txhim kho cov tshuaj yej thiab lav tag nrho nws cov txiaj ntsig, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev tawm dag zog lub cev tsawg kawg 3 zaug hauv ib lub lim tiam thiab ua raws kev noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig, tshem tawm cov kib, dej qab zib thiab qab zib los ntawm kev noj haus, nyiam noj zaub mov ntau dua nrog kev noj cov zaub xam lav, cov nqaij ntshiv nqaij thiab zaub nyoos.

Artichoke tshuaj yej

Artichoke yog qhov khoom noj zoo rau cov neeg uas xav kom poob phaus, vim nws muaj cov diuretic yam ntxwv, txhawb kev tshem tawm cov kua dej ntau hauv lub cev, thiab laxatives, tiv thaiv kom tsis txhob tawv ncauj. Ntawm no yog yuav ua li cas siv cov artichoke kom poob phaus.

Cov khoom xyaw

• 3 diav ntawm qhuav artichoke nplooj;
• 1 liter dej.

Npaj hom

Ntxiv rau artichoke nplooj rau hauv ib lub lauj kaub nrog dej npau npau thiab rhaub rau lwm 5 feeb. Lim lub sib tov thiab ntxiv me ntsis zib ntab lossis Stevia kom qab zib rau cov tshuaj yej, yog tias tsim nyog.

Pom qee cov lus qhia los ntawm peb tus neeg noj zaub mov kom muaj zaub mov noj qab haus huv tsis muaj kev mob siab rau.

Artichoke kua txiv

Ua kom cov kua txiv rau artichoke, cia li yeej nyob rau hauv rab peev xwm sib npaug ntawm artichoke paj thiab nplooj nrog dej me me thiab haus tsawg kawg nkaus ib khob ua ntej noj mov. Cov kua txiv no yog qhov kev xaiv zoo rau detoxify lub siab.

Zaub xam lav nrog artichoke

Cov zaub nyoos artichoke yog qhov kev xaiv zoo rau kev tau txais ob qho txiaj ntsig ntawm artichoke thiab lwm cov zaub uas muaj peev xwm suav nrog hauv zaub xam lav.

Cov khoom xyaw

• Zaub xas lav;
• Cherry lws suav;
• Artichoke;
• Carrot.

Npaj hom

Txhawm rau npaj cov zaub xam lav, koj yuav tsum tau ntxuav cov khoom xyaw kom raug (kawm paub), txiav lawv txoj hauv kev koj nyiam tshaj plaws thiab muab tso rau hauv cov thawv lossis tais diav uas haum. Txhawm rau ua kom lub caij nyias, koj tuaj yeem siv txiv ntseej roj, txiv qaub, ntsev, kua txob thiab oregano los saj. Txheeb xyuas lwm qhov kev xaiv zaub xam lav nrog zaub.